のんびりゆったり過ごす

ストレス解消法は

好きな事をする。あたしは釣りが好きなので疲れたなぁ。って思ったときは

釣りをしにいきます。

ドクタースティックのスターターキット

釣れたら楽しいし釣れなくても海を眺めながらぼーっとしてると日ごろの嫌なこと

が全部消えてしまう感じがします。

でもどうしても釣りに行く時間なかったりするときはYouTubeみて釣りに行った

感じに浸ります。

YouTubeで釣れてるの見てたら、今度行ったときは釣りたいなと思えたりするので

行けるまで頑張ろうと思えます。

でも番組でも楽しそうな釣り風景なら見てても楽しくなれますがつまらないのとか

選んでしまったときには最悪な気分になってしまいます。

その時は諦めて、ゆったりとお風呂に入ります。

時間をかけて好きなテレビ番組見ながら。(Amazonプライム)ですが。

その、のんびり流れていく時間が日ごろの忙しさを忘れてしまういい時間になります。

ストレスって貯めてしまうと病気にもなるって言いますし。

極力貯めないように自分の好きな釣りをして魚と戯れて海でのんびり時間つぶして。

無理な時はYouTubeで釣り動画みたり、お家風呂でゆったりのんびりしてみたりして

次の週に持ちこさないよう気を付けています。

長い休みあったら旅行も行きますが今はコロナ過で怖いのでやっぱり海でのんびりですね。