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ただいま食事制限中!ダイエットメニューの考え方と食べ方講座

食事制限中に更に効果が期待できるダイエットメニューのアレコレ教えます!

月別アーカイブ: 9月 2020

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ブリーチを重ね傷んだ髪

大学一年生の時、私は初めてブリーチをした。時間が経つと黒かったはずの髪の毛が金色に近づいていく様子がおもしろかった。この時、私は髪を青色に染めたのだが、大学にいくと友達がみんな褒めてくれた。

http://www.sousaproject.org/

それが嬉しくて気づけば大学三年生になるまで何度も髪を染め、色を抜き続けていた。20歳になってやっと落ち着き、暗い茶髪にしたのだが、髪の毛がすごく傷んでいることに気がついた。髪の色が明るい時は枝毛はそこまで目立たなかったのだが、暗くしてみると私の髪が傷んでいるということは一目瞭然だった。

これにはすごくショックを受けた。元々がストレートの綺麗な髪だと褒められていたこともあり、自分の髪がここまで傷んだこともないため衝撃だった。シャンプーするときも髪は軋むし、切れ毛や抜け毛が多く感じた。お風呂をあがり、髪をとかそうとしてもうまくいかない。無理やりとかし、ドライヤーをするのだが、これがまた時間がかかる。傷んだ髪は水分を多く含むためなかなか乾かないのだ。

私はこれのせいでドライヤーを使うことをやめ、自然乾燥で髪が乾くまでまっている。元々横着な性格なため、ヘアケアなどもしっかりと行っておらず、やっても三日坊主で終わってしまう。今は、傷んだ箇所を全部切れるようなるまでに髪を伸ばしている。私は経験から、髪を染めるにはやはり幾らかの代償は付き纏うということを学んだ。

  • 30 9月, 2020
  • (0) コメント
  • 投稿者: mayama
  • 育毛

化粧水の分量に注意するだけで美肌!

社会人になってから長年肌荒れに悩んできました。アスハダの最安値通販は?購入して使用した効果と口コミ体験談!

寝不足やストレスなどで、吹き出物やしつこくて治りにくいニキビが年中ある状態でした。

ケアとして化粧水での保湿や毎日のフェイシャルパックをしていて、加えてニキビに効く薬用クリームなどあらゆる物を試しました。ですが一向に良くなることはなく、鏡を見るのが辛かったです。

エステに行けば、エステティシャンの方に肌の汚さを心ない言葉で指摘されて傷ついたりしました。そのため肌のケアのためにエステや病院に行くことも怖くなってしまいました。

ネットサイトやSNSでの検索で、肌荒れやニキビケアについて調べては試し、効果がない期間が続きましたが、母親から言われたことを試して少しずつ改善していきました。

ある日、肌ケアのために化粧水を塗っていたら「化粧水を塗る量多くない?500円玉サイズを塗るだけでいいんだと」と言われました。

よかれと思ってたっぷりと塗っていた化粧水が良くなかったようです。調べてみると、化粧水の塗りすぎは肌荒れに逆効果なようです。水分を与えすぎると肌がふやけて雑菌が増えるようなのです。

それからは500円玉サイズの化粧水分量に切替えて、ケアをしています。これまで受け付けない量を塗ってふやけていた肌が、程よい保湿具合になりニキビが減りました。

  • 10 9月, 2020
  • (0) コメント
  • 投稿者: mayama
  • スキンケア
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